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【公开揭晓】男性"功能"什么时候开始减退?4个标准自测,或许你还能达标

    有一种病,男人不愿承认,女人无法忍受,却又不便声张。俗话说,饮食男女,人之大欲存焉,关键时刻眼看水到渠成了,却功亏一篑败下阵来,没有比这更让人难受的了。


    勃起功能障碍是男人难以启齿的病痛。什么是勃起障碍?曾经,我们以为勃起功能障碍是中老年疾病,如今,时代已经不同了,生活的压力、环境的污染、作息的紊乱,让这个疾病年轻化。

    多大年龄会得勃起障碍?是不是男人上了年纪才会「不行」?

    虽不愿承认,但性功能不行的男人还真不少,这并不是骇人听闻,而是真实存在,且容易被集体忽视的健康问题。


    根据男性勃起功能障碍流行病学调查显示,勃起功能障碍的总患病率为26.1%,30岁以下勃起功能障碍患病率为15.6%,31~40岁为24.5%,40岁以上为40.2%。研究调查结果也发现,患有勃起功能障碍的人群高达49.69%,其中30~40岁占20.86%,40~49岁占40.48%。 这些虽然都是抽样调查,但无疑给男性敲响了警钟:勃起功能障碍发病率高,并有低龄化趋势。不难预测,长期熬夜、运动量为零的青年男性,过几年可能就会被残忍地盯上。


    怎么区分勃起障碍?硬度四种级别,自测行不行

    勃起功能障碍是每个男人一生中都可能会遭遇的「男题」,诊断为勃起功能障碍应满足两个条件:

    1.丁丁持续不能达到或维持足够的"举起"以完成满意的X生活;


    2.病程在3个月以上。


    来自美国的"硬度之父"JohnMulhall博士曾经把男性"举起"硬度分为1~4个等级,硬度效果依次递增。

    I级:只胀不硬

    受到刺激后会有胀大反应,但极其轻微,硬度如豆腐,抬不起头,完全没活力。


    II级:有一定硬度

    犹如打湿了的海绵,或是剥了皮的香蕉,能够"举起",但不够力度。


    III级:不坚强

    硬度犹如鼻尖或是未剥皮香蕉,勉强合格,但并不持久,质量较差。


    IV级:正常

    犹如黄瓜硬度,附加坚挺功能,能给双方带来美好的感受。


    4大科学补救措施调整回来

    一旦有勃起功能障碍苗头,千万别害羞,不要偷偷摸摸的想着吃"补药",它就是一种普通的疾病,大大方方的治疗才是正道。

    改善不良习惯


    不良生活习惯是造成勃起功能障碍的关键因素,如熬夜抽烟喝酒、饮食不节制不规律、缺少体育锻炼等,都会让男同胞早早就「不行」。


    一些慢性疾病也会直接损害"举起"相关的血管神经,如冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、代谢综合征等疾病,需要积极进行管理和治疗。


    规律的X生活,有助于改善"举起"功能,减少用手频率,也有助于保持丁丁的敏感度。


    消除心理因素

    生活压力、社会环境都是影响勃起功能障碍发病的重要因素,适当放松身心对于男人来说尤其重要。

    在"恩爱"时分,也要增加感情交流,女方也尽量不流露出不满情绪,给男人造成精神压力。

    摆正心态积极面对


    勃起功能障碍会严重打击男同胞的自信心,让他们变成真正的「痿哥」。男人内心的不断自责,也会加重病情。

    因此,患者要注意调节心态,正确认识疾病,别抱太大的思想包袱,改变焦虑抑郁的情绪,避免恶性循环。


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