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这七种情况,可以给幸福放个假

性爱是一件美妙的事,而婚姻让男女的性爱活动变得合情、合理、合法。不过,凡事有度,有条件。不顾一切地沉溺于性爱活动,会影响身体健康,甚至带来疾病。中国古人很早就注意性养生问题,在“房中术”中提出了“七损八益”的性保健观念。在现代性科学的指导下,本着安全、健康、和谐、养生的目的,夫妻性爱活动应该“有所为,有所不为”。笔者建议,下列情形下,尽量减少或者停止性爱活动。此时的“不为”,是为了日后更好地“为”。

 

 

1.女性生理期

 

月经是子宫内膜脱落、微小血管破裂带来的出血现象。此时,子宫内膜受伤、子宫颈黏液稀化、阴道生化环境改变,性交活动容易带入病原体,引起感染。

 

另外,绝大多数女性月经前后会出现性欲高涨的情况,对此专家意见不一:临床妇科医生反对经期性爱;性学专家的态度是不提倡经期性爱。

 

基于安全健康考虑,建议经期不要性爱。特别说明的是,女性做完人流(药流)后,必须在下一个月经期过后,方能进行性爱活动。

 

2.女性妊娠期

 

历时九个月,妊娠期分为前中后三期,每期三个月。前期:受精卵着床、胚胎发育,胚胎组织与子宫的结合力不强,此期应停止性爱,尤其是有流产经历者。

 

中期:胎儿发育处于较稳定的状态,可以有少量轻度性爱活动。体位最好是侧卧位或女上位。

 

后期:胎儿较大,孕妇剧烈活动,容易引发早产。为确保妊娠安全,应停止性爱。妊娠期较长,对于性欲旺盛的青年男女,禁欲是一件比较痛苦难忍的事情,建议夫妻可改变性活动方式,如双方可多一些“手爱”,男性可适度自慰。

 

3. 生理疾病期

 

疾病带来身体虚弱,机体恢复健康需要更多的生命能量支持。高潮型性爱会消耗生命能量(生理能量、心理能量和性能量),不利于身体康复。因此,建议停止性爱。

 

若是有妇科疾病,如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等,或男科疾病,如前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等,性爱会带来性交疼痛,被迫性爱或勉强性爱会产生负性认知,影响夫妻以后的性生活。建议停止性爱,积极寻求治疗。如果一方有性传播疾病,则更应停止性爱,夫妻同诊同治。

 

4. 高强度活动前后

 

在高强度的脑力或体力劳动前,如晚上要熬夜加班、第二天要长时间驾驶、准备参加重大考试等,都应停止性爱,以保证机体有足够的能量去应对高消耗的活动。很多国家有明文规定,运动员在大型比赛前必须禁欲。另外,高强度活动后,也不应性爱,以防性交意外或猝死。

 

5. 情绪不良期

 

民间有夫妻“床头吵架,床尾和”的说法,这其实是古人含蓄的表达。性活动的确有利于消除夫妻之间的不良情绪,当然这要看情绪的起源与大小。如果是生活上的小矛盾、小分歧带来的情绪,通过性活动很容易化解;若是个人坚持的原则性问题,如伴侣不忠、对父母不敬等,情绪背后有强烈的排斥反应,这时就不要勉强进行性活动,否则会构成“婚内强奸”,令对方产生性厌恶,进一步恶化婚姻关系。

 

这时建议停止性活动,优先解决夫妻矛盾。还要提醒一些年轻女性,有时为了达到自己的某种生活目的,用拒绝性生活来逼迫男人就范,这是很不明智的做法。长期如此,老公性压抑,性欲下降,会导致性功能障碍;或者向外满足性诉求,导致婚外情。

 

6. 性功能不良期

 

出现性功能障碍,男性阳痿、早泄、射精延迟等,女性性冷淡、阴道干涩、性交疼痛等,不管是突然出现的,还是缓慢进展的;也不管是生理原因引起的,还是心理原因引起的,当事人都可能产生性焦虑、性自卑和性回避。

 

此时勉强或强迫性交,会增加当事人的心理压力和性交痛苦,加重障碍程度,建议停止性活动。心理问题,寻求心理医生帮助;生理问题,去医院接受诊治。治疗过程中,配偶的支持配合极其重要。

 

7.习俗禁忌

 

在居丧期、祭祀期或居住在亲朋好友家、女方娘家,尽量不要进行性活动。这些虽然没有科学道理,但千百年来的习俗还是要遵循的。

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