男性前列腺好坏晨尿有表现？
对于男性来说，前列腺健康至关重要。但随着年龄增长，身体机能会不断下降，内脏器官随之衰弱，前列腺也是如此。前列腺的主要功能是控制排尿和排精，所以说尿液是前列腺疾病的外在表现，通过晨尿可以看出男性前列腺是否健康。
如何通过男性晨尿看出前列腺健康?
1、尿液泡沫多
健康情况下，排尿时会有泡沫或有少量泡沫，一般半小时后泡沫就能逐渐消失。若男性晨起第1泡尿有异味且伴有泡沫，泡沫久久不能散去，有可能是前列腺出问题了。一旦晨尿泡沫增多，需及时去医院做前列腺功能检查，查明其原因。
2、晨尿颜色深
正常情况下尿液没有颜色也没有异味。但经过一晚上休息，身体会不停的新陈代谢和排毒，体内的一部分水分流失，早晨起床后尿液浓度升高，因此晨尿颜色深，并不是很深。若男性晨尿颜色就如同茶叶水一般，需引起警惕，说明前列腺异常。前列腺代谢异常时，会使得体内毒素和垃圾沉积，导致尿液颜色发深。
3、排尿不顺畅
男性经过一晚上休息后，正常情况下早晨起来排尿顺畅。若每天早晨起床后排尿痛苦或排尿无力，且伴有尿频、尿急或尿分叉，说明前列腺有问题。
男性如何保护肾脏?
管住嘴主要有两个方面，一个是前列腺预防保健不能吃的食物，另一类是对前列腺预防保健有好处的食物。
不饮酒、不吸烟、不吃辛辣刺激的饮食，前列腺对酒精的代谢缓慢会让腺体长时间水肿，引起尿频尿急，不利于腺体健康；
香烟对人体有害无益，香烟燃烧产生的焦油对人的神经有毒害作用，对腺体健康无益辛辣、刺激性的食物对前列腺也会形成刺激，过多的肉食和油腻的食物会对让人体植物神经紊乱，让前列腺特异抗原PSA值升高，不利于前列腺健康。
这是医学界认可的对前列腺健康和前列腺疾病治疗有效的保健品。但番茄红素也不能对前列腺疾病有治疗效果，只能起到少有的辅助效果。
迈开腿大家都知道，肯定跟运动有关，没错，就是运动。这里同样的列举对前列腺预防保健比较有益的运动和不太适合的运动。
深蹲：深蹲对下肢力量的作用是非常好的，而因为前列腺腺体在人体深处，一般运动触发不到，而深蹲是有一个很好地锻炼前列腺的运动。
慢跑：慢跑也是非常适合前列腺的预防保健的，因为慢跑也是下肢力量的运动，对人体循环运动有好处，可以说是对前列腺腺体最好的按摩。
快走：不能跑步的情况下，可以每天上下班快走，也是有好处的，类似于慢跑。
长时间骑自行车：骑自行车因为是坐垫对腺体的特别刺激，长时间骑行会对腺体不利，压迫太强，从而导致腺体长时间压迫充血，消散较慢而出现问题。加之一般骑行服都是比较紧身，坐垫问题等等，所以不适合。
过于激烈的运动：过于激烈的运动，其实对前列腺腺体也有一定的损伤，但是这个具体看个人体质，如果是正常人，影响不大，如果是本身有前列腺疾病的朋友，影响还是蛮大的，所以建议不要过于激烈的运动。
精神压力是很多慢性疾病的致病原因之一，人体60%-90%的疾病与精神压力有关，学会缓解压力，保持轻松愉快的心境是身体心理健康最重要的环节；
纵欲是前列腺疾病最大的病因，控制性生活次数对预防前列腺疾病很重要；
禁欲对前列腺健康的损坏也很严重，所以要适当的进行性生活。
可能大家会很奇怪，为什么把科学饮水放在单独一个来说，实际喝水和前列腺息息相关。
饮水仅指白开水，咖啡是刺激性饮料，不建议饮用；茶水会中和部分药性，不利患者治疗，也不建议饮用。
尿液代谢能够有效排出人体代谢废物，同时还能冲洗尿道，不加重腺体负担还能改善腺体代谢，科学饮水能有效预防前列腺疾病；有排尿感要及时小便，不要憋尿。
结语：前列腺疾病的预防保健，远远不止这些，还有很多问题需要注意的，这里就不一一展开，有问题的朋友，欢迎关注我，会持续更新发布。
温馨提示：
渭南男科医院哪家好？渭南益健医院，专业看男科，开展特色中西医男科诊疗!
医院开设：
1、性功能诊疗（男人勃不起,疲软,早泄,阳痿等），性功能康养和治疗；
2、生殖整形/包皮包茎诊疗：价格亲民,美观整洁；
3、生殖感染诊疗（龟头红点,流脓,长疙瘩,龟头炎等生殖器问题）：远离生殖感染,做健康男人；
4、前列腺病诊疗（尿频尿急尿痛,前列腺炎等）：解析前列腺,告别“男”题；
5、男性不育（精液异常等）：中西结合圆您孕育梦
为方便患者就医开通"在线咨询/网上预约"绿色诊疗通道，网上预约成功者，优先就诊，免排队免专家挂号费。
假日无休
无线wifi
免费停车
免费饮品
医疗顾问
一人一诊室
临床会诊
药品快递
银联服务
前列腺在线咨询