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勃起不坚硬 ?教你几招快速提升硬度


		

		

丁丁硬度不够?勃起不坚硬?

女方等半天,你却还是硬不起来,

或者半天还在“外面”磨蹭,无法进入,

 

女方很失望,就问你尴不尴尬?!

那么问题来了

 什么样的硬度才是合格的硬度?

 

       你的丁丁硬度合格吗?      

 

比起尺寸,丁丁的硬度更能反映出男性体力充沛、心情放松以及健康指数。丁丁坚挺对于双方共同达到G潮也是相当有帮助的。

 

丁丁勃起硬度分为4个等级,看看你属于哪一级?

 

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1级: 硬度类似豆腐,丁丁在受到刺激完全疲软,或有轻微充血增大,但是不能勃起,无法正常进行性生活。这种状态直接影响感情稳定或导致婚姻破裂。

 

2级: 硬度类似剥了皮的香蕉,丁丁有轻微勃起,但是仍然软塌塌的,未能达到正常工作的程度,不能完成正常性生活。女方很失望,后果很严重。

 

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3级: 硬度类似带皮的香蕉,丁丁可以勃起,能都达到插入的硬度,但是硬度仍然差一点或者不够持久。不能女方让女方满意。

 

 4级: 硬度类似黄瓜,完全勃起而且很坚挺,也够持久。一个简单的判断方法是摸一摸小黄瓜,然后再摸一摸丁丁。这样的度是女方希望的。

 

       丁丁勃起不坚硬怎么办?     

 

     夫妻相互体贴     

 

夫妻应该互相体贴,关怀谅解,在性生活过程中过程中营造浪漫氛围,节制性生活,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿,辅助治疗的有效措施。

 

       增强体质       

 

多参加体育活动,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。比如进行提肛运动。具体做法是肛门用力上提紧缩3秒,再放松3秒。每次可进行肛门紧缩和放松各20~30下,早晚各一次。

 

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    保持健康生活习惯    

 

避免不良生活习惯,戒烟限酒,不要熬夜久坐。坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动,及时放松与调整紧张心态。平时也要多做运动,如散步、打球、健身。

 
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