男人的性能力,包含性欲、勃起能力,持久力等等,怎么可以健康提高呢?
是药三分毒,很多人对药物还是很排挤的,有没有不吃药能提高性能力的办法?
我们都知道男性性功能障碍的病类很多,治疗方法也很多,想恢复健康,最好的就是求助于专业医生。
例如治疗阳痿的药物,用于治疗早泄就可能没有效果。
除此之外,再奉上几个方法。
放松、放松、再放松
压力是男人“性”的最大致命伤。
人处在压力之下,很天然体内肾上腺素分泌会添加,形成血管收缩心跳加速、血压上升,以度过突发的情况。
肾上腺素添加对男性阴茎来说是负面的影响,由于血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素添加的结果,却让血管收缩,丁丁就一蹶不振。
保持好奇心
男性应该让自己对人生坚持新鲜感,对工作还有好奇心。
在众多的社会人物中,男性最好保有一两个喜爱,答应有一些空间是能够去面对自己的欲望与波折。
当中年夫妻之间的性有点疲倦无味时,偶尔能够有些性幻想,不过,那些有创意的幻想应与太太一同尝试,而不是去偷腥。
三不原则
不熬夜、不抽烟、不喝酒。
坚持生活规律,是维持体能与防止动脉硬化造成不举的基本原则。
改变方法
年轻人的性行为表现得快速而剧烈,他们很简单振奋,而且像火药相同一下子爆发出来。
而随着年龄的增长,男性振奋的节奏开端缓慢,血流速度和肌肉缩短速度自然减慢,因此男性朋友可以试着改变改变方式。
这种缓慢的富于爱情的房事对妻子却更具诱惑力,随着“性奋”的同步化,妻子自然会取得满意。
最后,咨询医生始终是最好的方法。