不少夫妻备孕许久没有消息,习惯性只让女方做检查。实际上,不孕不育因素中,男方因素占比接近一半。精子数量、活力、畸形率、生殖内分泌等,都会影响受孕概率。
哪些情况建议男性做生育相关检查:夫妻规律同房、未避孕,一年以上未能怀孕;既往有睾丸炎、精索静脉曲张、生殖道感染病史;长期熬夜、高温作业、长期接触烟酒。
**提升精子质量的生活方式**
-远离高温环境:少泡温泉、桑拿,避免久坐,不要把笔记本长期放在大腿上;
-戒烟限酒,减少熬夜;
-均衡饮食,适当补充优质蛋白、锌硒元素;
-规律运动,控制体重。
精液检查需要注意:检查前禁欲2–7天,到正规医疗机构采样检测。拿到报告不要自行焦虑,由男科或生殖科医生综合解读。
>就医提示:渭南备孕男性,可前往正规医院男科/生殖科做生育评估。
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